SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • 6 miesięcy Treningu Cyklicznego

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pięknie ci ten trening daje... Ja nie mam takich efektów niestety , ale dlatego że nie biorę odżywek. W każdym razie czekamy na cykl VI

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 14480 Data: 2004-03-08 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ChOpiE na cykl 56 shotów 5% - Clomid jak zwykle. Jak Prop to dobrze z Winem. Mnóstwo jest na ten temat - w archiwum! 1-8 Prop 50mg dziennie. Zmieniłem podejście. O wiele lepiej jest 50mg/dz, niż 100mg c2d. Chodzi o stałe stężenie we krwi oczywiście! 3-8 Winstrol 50mg c2d Jaka meta... Na metę to się po fajki chodzi po 2,50zeta, he he sie było to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2004-03-09 15:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie tesciu prolo

    Post
    Doping

    ty e-lite niedawno skonczylem cykl z metki i nie mam zamiaru robic po miesiacu nastepnego cyklu wole odzcezkac troche ale jak kto woli ty chyba wolisz przejsc odrazu na nastepny

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2004-03-10 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Michail mozesz ocenic moj trening cykliczny jaki stosowalem do tej pory (pol roku) i jak narazie daje mi zadowalajace efekty. trenuje 4 razy w tygodniu w systemie AB W AB WW i wyglada to tak ,ze dwa tygodnie trenuje intensywnie 2 razy w tygodniu ta sama grupe miesniowa, i dwa nastene tygodnie trenuje 1 partie miesniowa tygodniowo tez intensywnie [...]

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-10 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Monohydrat 1000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1,9g Quarcie ;D ty mowisz tak a na opakowaniu pisze inaczej : *w ilości 20-30 tabletek dziennie w porcjach po 5 tabletek w czasie pierwszych 5 dni, a nastepnie w ilości ok. 4-6 tabletek dziennie po treningu przez 2-3 tygodnie ... nie sugerowac sie tym? BTW mam 16 lat cwicze 10 miechow i to bedzie moj pierwszy cykl na odzywce wzrost177 waga 73

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2004-03-12 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok zalozmy ze bede mial 20 zastrzykow to wtedy ten cykl bedzie mial sens ?? odzywke ponoc mam do tego brac czysto bialkowa a kretke wezme 500 g po cyklu co wy na to ( SOGI polecialy )??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2004-03-12 22:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ten tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu" - tam jest tylko 20mg propa, reszta to prolangatum... Jeżeli to pierwszy cykl to moim zdaniem wystarczą dwie ampułki na tydzień (np. pn-czw) jeżeli chcesz z czymś łączyc (ale nie z metą! nie ma sensu na pierwszy raz). Jak chcesz sam testant to jedź jedź mniej wiecej tak jak Uriel powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2004-03-12 23:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ten tesc jest o bardzo krotkim dzialaniu" - tam jest tylko 20mg propa, reszta to prolangatum... Jeżeli to pierwszy cykl to moim zdaniem wystarczą dwie ampułki na tydzień (np. pn-czw) jeżeli chcesz z czymś łączyc (ale nie z metą! nie ma sensu na pierwszy raz). Jak chcesz sam testant to jedź jedź mniej wiecej tak jak Uriel powiedział, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2004-03-12 23:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na sile BCAA, l-glutamina czy matrix??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i gdybyscie mogli mi jeszcze odpowiedziec na takie pytania: 1 czy 8tyg cykl nie za duzo?? 2 jakie witaminy, mineraly, itd. powinienem brac. Kupie sobie jakies centrum, ale czegos tam jest zsa malo?? Podejrzewam ze zespolu wit. B se jeszcze dokupie dodatkowo a moze cos jeszcze (ZMA, magnez??)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2004-03-13 08:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A więc od jutra biorę ten cykl z 6 g. Podzielę sie efektami za jakiś czas. Pozdro chłopy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2004-03-14 19:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    [...] mi się kołatanie serca, hmmm ale efekty są i to widoczne! No ale oczywiscie dieta i ostry ambitny trening! Spadłem po 50 tabl. ok. 7,5 kg! Dla mnie się opłaca i biore dalej! Dawkowanie: 2-6 tabl dziennie w dwóch dawkach, pierwszy cykl 50 tabl-codziennie przez 2 tygodnie 4 tabl, a potem 2 dni brania i dwa dni przerwy i oczywiscie po 4-6 tabl!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-03-15 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze a tak wogole to wy konskie dawki podajecie.. nie czaje.. ost kols mi doradzil zebym ***al po 4ml prolki na tydzien pomimo ze 1 raz ja biore.. brrr szkoda zdrowa lepiej w mniejszych ilosciach a cykl przeciagac.. dluzej nabierasz masy i przez to masa miesniowa jest stabilniejsza. nie sugeruj sie profilem bo siedze na koncie bracialka;p pa;*

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2004-03-16 22:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko suplementacyjne?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dwa razy po 2 kap alc, 2,5g glutaminy przed snem 1g hmb, 2,5g glutaminy, zma 2-3 kap, 2 kap tribusteronu Jezeli nie chcesz dokupywac dodatkowego tribulusa mozesz zrobic cykl 5-6 tygodni na mniejszych dawkwach po 3 kap dziennie. http://www.sfd.pl/temat129970/ - tutaj sa efekty po takim cyklu. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-19 [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 7222 Data: 2004-03-19 13:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakies inne rzeczy wiec to tez sobie dozuce a mogli byscie mi jeszcze zdradzic ta mala tajemnice gdzie kupic sobie te s1 oraz m1t i ile tego potrzebuje jak bym chcial zrobic cykl 7 tyg ;) no wiecie ile opakowac i milo by bylo gdybyscie wyslali mi jakies firmy lub adressy dobrych sprawdzonych sklepow internetowych gdzie mozna to kupic ;) a tak [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2004-03-20 21:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie przerwę do poniedziałku ... i mam pytanie czy zrobić ten plan który teraz będziesz wklejał ( mam nadzieję ) czy zacząć od jakiejś regeneracji (tygodniowe ACT ) - po cyklu siły zrobiłem tydzień regeneracji a potem dwa tygodie cykl IV czyli ostry wpier..dol ... i co dalej panie mistrzu .. dawaj wskazówki bo zrobię donos że prowadzisz tu [...]

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-25 23:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia

    Post
    Doping

    [...] problem ten wzrasta, bo kiedy atleci mają niski poziom androgenu, w tym samym czasie poziom estrogenu jest podniesiony. ESTRADIOL (ESTROGEN) wywołuje efekt hamujący na męski cykl gonad. Może to determinować podniesienie poziomu estrogenu redukującego produkcję testosteronu przez organizm. Podniesiony poziom estrogenu i wielkość feminizacji zależy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2004-03-26 00:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile poszło wam po waszej pierwszej kretce

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja miałem cykl od 1 grudnia do 23 grudnia w tym czasie zjadłem 250g Kreatyny TREKA poszło mi 8kg masy zero tluszczu. Bardzo pilnoałem dietty 4500kcal dziennie troche to meczace było ale sie udało.... Druga sprawa ze mineło prawie 2 meisiace i schudłem co do grama te 8kg :/ teraz w połowie kwietnia mam zamair kupic 500g Kreatyny zobacze jak to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3228 Data: 2004-03-26 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko dlugowchlanialne hmmmm a jaies konkretnt przykłady? bo nie znam zadnego 2 albo 3 ale bardziej 3 cykl bardzo prosze jak bys mógł mi tak czarno nabiałym napisać kreatyna- firma-nazwa -ilosc gainer- firma- nazwa-ilosc itd.... (tak według swojego uznania) wiesz juz jakie chcee mniej wicej suple wiec mysle ze nie bedzie to jakis duzy problem [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2004-03-26 21:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na stronie 65 masz cykl silowo- masowy GRUPA III - masa spory staż http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I : SUPLEMENTACJA : - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107727 ODŻYWIANIE: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121899 - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105824 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2004-03-26 22:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o kreatyne

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. bierz creapure...zapewne po prostu podczas drugiego cyklu kiedy juz efektywnosc kreatyny nie byla na najwyzszym poziomie robiles jakies bledy zywieniowe albo treningowe...stad moze efekty byly kiepskie...ja uwazam ze do cyklu trzeba podchodzic bardzo powaznie i miec wszystko dopiete na ostatni guzik...bez tego podczas kolejnych cykli efekty [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2004-03-27 11:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)